Passaggio preliminare 3- Qual é il mio faro nel percorso di sospensione?

Perché questo quesito è importante

Approfondire le ragioni che fanno da base alla tua ipotesi di interruzione degli psicofarmaci, ti aiuterà a raggiungere una più profonda consapevolezza del ruolo che i farmaci hanno giocato nella tua vita. Ti garantirà, inoltre, maggiore solidità e chiarezza rispetto alle decisioni che prenderai proseguendo questo percorso.   

Orientarsi

Molti di noi hanno capito che uno degli aspetti essenziali del processo di pianificazione di un percorso di riduzione positivo e fluido è rappresentato dall’approfondimento dei nostri vissuti, spesso contrastanti, come pure dal comprendere quale sia il motore del nostro desiderio di sospendere o ridurre i farmaci. In altre parole, se vuoi intraprendere il percorso di sospensione degli psicofarmaci, quale ritieni che sia il faro verso il quale ti stai dirigendo – la ragione ultima che ti sta spingendo verso un futuro “senza farmaci” che appare ancora incerto. Se, al contrario, stai prendendo in considerazione di continuare la terapia, cos’è che ti sta trattenendo o che ti sta facendo cambiare rotta rispetto a questo faro specifico? Nel caso dovessi scegliere di iniziare un percorso di riduzione graduale, le tue risposte saranno fondamentali, per comprendere le sfide che ti attendono, e come affrontarle al meglio.